建议做些相关的检查啊,及时就医,配合治疗,多听取医生的意见,多观察情况吧只有抗过敏的药物,没听说有抗过敏的食物。

药物有:开瑞坦、息斯敏、扑尔敏。

还有激素类外用药。

一般清淡的水果和蔬菜都可以吃的；

胡萝卜、大枣、蜂蜜等可以调节机体免疫状态抑制过敏反应的产生。

这个不是很清楚,没事试过最好是去咨询一下专业人士好点的轻微过敏症状不严重的话，可以食用一些富含维生素C、维生素E、维生素A、维生素B族的食物，可以增强抗过敏的作用，减弱芒果过敏的症状，但是只有轻微不严重的过敏可以这样做。

蜂蜜:专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状？

蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。

蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力!

大枣:日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生!

凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣!

服用方法为:1.红枣10枚，水煎服，每日3次。

2.生食红枣，每次10克，每日3次？

3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。

以上均服至过敏症状消失为止!

大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖！

金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力？

新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统;

不久前，台湾的科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。

胡萝卜:最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应;

金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力；

新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

生姜烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症！

美国自然药物独立撰稿人萨拉阿尔特休尔建议，如果把生姜和苏打水加在一起，吃起来味道可能会更好一些，也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，平时当成零食吃，都能有效缓解过敏症状。

1、姜黄这种调料具有强效的抗炎作用，还能让血液和氧气在人体里更为自由地流动，从而减轻过敏症状!

将磨碎的姜黄放入一些食物，如色拉、米饭和清蒸蔬菜中，就能起到抗过敏效果。

2、酸奶存在于酸奶之中的益生菌能够减轻人体对花粉的过敏反应;

益生菌有助于促进消化系统健康运转，防止免疫系统失效；

它还能降低人体对过敏原的免疫反应，从而减轻体内炎症。